Psicóloga Adriana Sales
CRP-SP 06/80410
Psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), abordagens baseadas em evidências científicas. Meu propósito é acolher e ajudar cada pessoa que busca transformar sua vida, superar desafios e encontrar mais significado e equilíbrio em sua jornada.

Especialidades
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT), Psicopatologia, e Obesidade e Emagrecimento (Protocolo de Oxford).
Atendimento de Adultos e Idosos
Atendo diversas demandas e transtornos emocionais, sempre com foco no seu bem-estar e crescimento pessoal. Entre os principais estão:
• Transtorno de Pânico: Auxílio no controle de crises intensas, promovendo confiança e estabilidade emocional.
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Tratamento para reduzir pensamentos e comportamentos repetitivos, trazendo alívio e qualidade de vida.
• Transtorno Bipolar: Apoio no manejo das oscilações de humor, com estratégias para melhorar o equilíbrio emocional.
• Transtorno de Personalidade Borderline: Acompanhamento para lidar com emoções intensas, impulsos e melhorar relacionamentos.
• Ansiedade e Fobias: Técnicas para reduzir a ansiedade e enfrentar medos específicos, trazendo mais conscientização e controle.
• Relacionamentos: Desenvolvimento de habilidades de comunicação, resolução de conflitos e fortalecimento dos vínculos afetivos.
• Autoestima: Aumento da autoconfiança, autocompaixão, autoaceitação e a valorização de si mesmo, promovendo um bem-estar duradouro.
• Autoconhecimento: exploração profunda dos pensamentos, emoções e comportamentos, facilitando o crescimento pessoal e a tomada de decisões mais assertivas.
• Emagrecimento: Apoio psicológico para desenvolver hábitos saudáveis, aumentar a motivação e lidar com os aspectos emocionais ligados à alimentação, promovendo uma jornada de emagrecimento sustentável e saudável.
• Demandas da rotina: Apoio para lidar com o estresse do dia a dia, gestão do tempo e equilíbrio entre responsabilidades pessoais e profissionais.
• Demandas do trabalho: Superação de desafios no ambiente profissional, como sobrecarga, conflitos e falta de motivação, promovendo uma vida profissional mais equilibrada e satisfatória. Seja qual for a sua necessidade, estou aqui para caminhar ao seu lado e ajudar a criar um caminho mais saudável e equilibrado.